Favorise le bien-être physique, mental et émotionnel

Bienvenue à tous les explorateurs du bien-être !
Je vous accompagne  dans votre quête du bonheur et du mieux-être grâce à des "outils" issus de mon expérience professionnelle et personnelle.

Je vais tout d'abord me présenter rapidement.
Je m'appelle Audrey, je suis coach sportif depuis presque 9 ans et j'ai évolué en salles de remise en forme, en associations, en entreprises et à domicile avec tous les publics : enfants, adolescents, adultes et séniors.

En parallèle, je me suis formée au massage, à la thérapie cognitivo-comportementale et à l'énergétique. Cela me permet d'aborder l'être humain sur tous les plans : physique, mental et émotionnel.

Le bien-être est arrivée dans ma vie il y a 7 ans, après de nombreuses années à chercher ma paix intérieure. Cette quête de la vie est pour moi, ma plus belle expérience et ma formation la plus intense. Aujourd'hui, je vous transmets ce qui me permet d'être heureuse et apaisée.
 
Afin d'améliorer mes connaissances et mes savoirs, j'ai également travaillé auprès d'enfants porteurs de handicap (autisme, trisomie) et en ehpad auprès de séniors (sénilité, Alzheimer et autre troubles apparentés).

Ma phrase philosophique est "Tous est possible" !


Les activités que je vous propose sont complémentaires à la médecine conventionnelle et ne remplacent aucun avis médical ni aucun traitement médicamenteux. Elles interviennent en complément, en "thérapie naturelle", pratiquées depuis des millénaires et reconnues comme méthodes ancestrales.