La santé est un état de bien-être complet qui va au-delà de l'absence de maladie, de pathologie et de douleur. Ce ne sont que les conséquences d'un déséquilibre entre nos piliers de vie : respiration, hydratation, alimentation, repos-sommeil et notre capacité d'adaptation à notre environnement : sociabilité, positivisme, gestion des situations de stress et paix intérieure.

Afin de rétablir un équilibre qui vous permette d'être en bonne santé, il est essentiel de travailler sur tous les plans du bien-être : 
 

1. Physiologie : mode/qualité de vie​

2. Emotionnel : capacité d'adaptation

3. Spirituel : amour de soi et des autres

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Je vous invite à découvrir les différentes activités que je vous propose qui répondent à ces besoins pour atteindre le bonheur. 

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Toutes les activités sont naturelles et issues de savoirs ancestraux*. Elles peuvent-être associées à des thérapies de médecine douce et à de la médecine traditionnelle.

*respectent votre intégrité et votre humanité. Sans danger pour la santé  et non délétèrent pour le corps