La marche est une activité physique à part entière et se décline à l'infini. Rien de plus naturel pour l'Homme que de se déplacer en bipédie ! C'est notre moyen de locomotion le plus performant et durable. Il n'abîme pas le corps avec des stimulis trop agressif, bien au contraire, la marche active tous les systèmes du corps (respiratoire, cardiaque, sanguin, lymphatique, vestibulaire, proprioceptif,...), assure la souplesse et le renforcement musculaire nécessaire pour notre capital santé. Pratiquée en pleine nature, et toute l'année, les bienfaits sont démultipliés et notre système immunitaire est boosté et prêt pour affronter toutes les agressions extérieures.