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MOUVEMENT

LE MOUVEMENT EST ESSENTIEL A LA VIE

A chaque seconde, le mouvement est partout ! A l'intérieur comme à l'extérieur de notre corps. Cette une belle symphonie qui s'harmonise et s'équilibre sans cesse.

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Le corps s'exprime grâce au mouvement

Le langage du mouvement s'écrit en sensation




Le mouvement est possible grâce à une bonne souplesse (mobilité) et un bon contrôle corporel (stabilité).
Mouvement se base sur le mouvement humain c'est-à-dire naturel et fonctionnel.

Les séances que je vous propose sont un juste équilibre entre mobilité et stabilité.
Vos mouvements, seront guidés par le souffle pour permettre la fluidité et la légèreté nécessaire à développer votre capacité pour bouger simplement, sans restriction et limitation.

Nous viendrons ensemble ouvrir la conscience sensorielle grâce au souffle, ouvrir la conscience corporelle grâce aux mouvements fonctionnels, accroître la mobilité grâce à un entraînement sur la fluidité gestuelle et accroître la stabilité grâce à la proprioception, l'équilibre et le centre du corps.