ATELIERS
Câlin
Thérapie
Câlin thérapie
Le câlin est un acte d'Amour et de partage à l'autre. C'est un "coeur à coeur" d'une immense générosité.
Dans une société moderne qui utilise de plus en plus les écrans et le virtuel pour les échanges, il est essentiel de revenir à l'essence même de la vie : "le peau à peau".
Premier acte d'amour pour les bébés, le câlin est vital au développement de l'enfant et au bien-être de l'adulte.
Je vous propose des ateliers de connexion à soi et aux autres par le câlin. Les bienfaits ressentis sont immédiat et le corps est inondé d'une énergie d'Amour et d'apaisement.
Le contact "peau à peau" n'est pas sexuel ni sensuel.
C'est un moment de consentement, de respect, d'expression et de libération. Chacun y trouve ses limites, apprend à dire non à ce qui est inconfortable, demande ce qu'il a besoin, entend le non et s'adapte, s'exprime de manière verbale ou non-verbale, s'écoute et lâche prise.
Les informations concernant les dates, les tarifs et les lieux des ateliers, seront communiqués sur le site internet ainsi que sur Facebook et Instagram.
Alimentation
Intuitive
Alimentation Intuitive
Reconnecter les sens en pleine conscience !
Cet atelier vous propose de partager un moment convivial autour d'un repas (pique-nique, brunch, déjeuner, goûter, dîner,...), avec des aliments simples, crus, vivants, issus des fermes locales et de produits bio.
L'idée est de manger ensemble ! en pleine nature, en intérieur sans être connecté à son téléphone, à son travail, à la télévision ou autre perturbateur.
Manger en pleine conscience, avec ses mains et retrouver le plaisir gustatif simple et sain.
Les ateliers permettront d'aller ensemble dans les fermes, de préparer les repas et d'aller cueillir ou ramasser les aliments.
Moment de partage, d'éveil, de plaisir et de simplicité !
Les informations concernant les dates, les tarifs et les lieux des ateliers, seront communiqués sur le site internet ainsi que sur Facebook et Instagram.
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Pieds
Nus
Pieds Nus
Être pieds nus est notre héritage le plus primitif qu'il soit.
Pour notre confort d'Homme moderne, nous choisissons de mettre des chaussures et d'avoir des terrains non naturels.
Avec cet atelier, je vous propose de sortir de votre zone de confort et de revenir à l'état sauvage !
La pratique pieds nus demande une transition pour réhabituer notre corps à la foulée naturelle et aux modifications posturales.
Ne vous inquiétez pas ! Rien est forcé. Chacun avance à son rythme et sur des terrains naturels doux (herbe, sable, boue, terre...).
Simplement, je vous invite à retrouver des sensations très agréables. Vos pieds sont des capteurs sensitifs puissant grâce à votre peau. Plus vous connecterez vos pieds nus au sol, plus vos connexions neurales seront nombreuses et optimales. Cela veut dire que votre cerveau sera stimulé en permanence et lui permettra d'être fort, sain et résilient tout comme votre corps.
Les informations concernant les dates, les tarifs et les lieux des ateliers, seront communiqués sur le site internet ainsi que sur Facebook et Instagram.