tendre la main

THERAPIE

THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE

THERAPIE

COGNITIVO-COMPORTEMENTALE 

KESAKO

Thérapie brève très efficace pour traiter de nombreux troubles psychiatriques, physiques et psychologiques.

 

 S'appuie sur les problèmes actuels de la personne en prenant en compte les causes passées.

Porte sur les pensées, les émotions et les comportements.

Aide à progressivement dépasser les symptômes invalidants et à renforcer les comportements adaptés.

 

Validée scientifiquement pour de nombreux troubles.

Votre motivation et votre implication sont les clés de votre mieux-être.

POUR QUI 

Pour toutes personnes désireuses de retrouver un mode de vie autonome et stable.

1-REDUIT L'ANXIETE 

troubles d'anxiété généralisée, anxiété sociale, troubles obsessionnels compulsifs, syndrôme de stress post-traumatique, stress chronique et mauvaise humeur

2-DIMINUE LES SYMPTÔMES DE LA DEPRESSION

désespoir, colère, manque de motivation

 

3-AIDE A TRAITER LES TROUBLES DE L'ALIMENTATION

boulimie, anorexie, troubles de l'alimentation non spécifiés 

4-AIDE A AMELIORER L'ESTIME DE SOI, LA CONFIANCE EN SOI

gestion du stress, amélioration des relations, accroissement de la motivation

5-REDUIT LES COMPORTEMENTS ADDICTIFS

sevrage tabagique, dépendance, problématique liée aux jeux, alcool

CONSULTATION

A

VOTRE DOMICILE

OU

EN EXTERIEUR

BILAN 

THERAPEUTIQUE

+

SEANCES ADAPTEES A VOTRE RYTHME

TARIF

55€

la séance d'1 heure

POSSIBILITE

DE 

FORFAIT TARIFAIRE

SUIVI

ACCOMPAGNEMENT

A L'HEURE

OU

A LA DEMI-JOURNEE

PROPOSITION

D'ATELIERS

INTUITIFS :

 

-Relaxation

-Ecriture

-Peinture

-Musique

-Activités Sportives