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RESPIRE est la combinaison de six ateliers fondamentaux pour la santé globale et le bien-être.

Tout est basé sur l'aspect physiologique et les besoins fondamentaux de l'être humain (respiration, hydratation, alimentation, repos-sommeil et mouvement) ainsi que sur les émotions et les sensations (nature, conscience, toucher, créativité et sensorialité).

Venez apprendre à vous connaître et à faire infusez votre bien-être ! Comprendre les mécanismes de votre corps, le lien avec vos émotions, le moyen de décharger votre mental et les possibilités de vous adapter à toutes les situations.

Approche intuitive, naturelle et profondément humaine. Mes séances soulagent le corps, apaisent l'esprit et ramènent à l'essentiel.
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