ATELIERS BIEN-ÊTRE, SANTE & NATURE
RESPIRER - SE RECENTRER - SE RECONNECTER
"RESPIRE"
des ateliers bien-être fondés sur la nature, le mouvement et la créativité.
Bienvenue !
RESPIRE est le nom donné à l'ensemble de mes ateliers.
La respiration représente la vie, le lien avec la nature, avec notre corps et c'est également la connexion entre tous les ateliers.
Je vous invite au calme et à la douceur pour faire infuser votre bien-être.
Venez apprendre à vous connaître ! Comprendre les mécanismes de votre corps, le lien avec vos émotions, le moyen de décharger votre mental et les possibilités de vous adapter à toutes les situations.
Je vous accompagne avec une approche intuitive, naturelle et profondément humaine. Mes séances soulagent le corps, apaisent l'esprit et ramènent à l'essentiel.
En savoir plus
Je découvre les ateliers "Respire"
TERRE & ÂME -
Mon Offre Signature
Reconnectez-vous à votre corps, vos émotions et votre énergie.
Terre & Âme est la séance phare d'Odrey bien-être. Elle permet de découvrir l'ensemble de mon accompagnement à travers une expérience complète, personnalisée et adaptée à vos besoins du moment. Cette séance constitue une base solide pour orienter ensuite vers les ateliers spécifiques Respire.
C'est le point de départ essentiel pour construire ou prolonger un chemin cohérent vers le bien-être intégral sur le long terme.
Je vous accompagne à travers une respiration consciente, une écoute subtile du corps et des ressentis, une mise en mouvement libératrice et un toucher bienveillant.
Découvrir les ateliers "Respire"
Des expériences uniques dédiées à chaque besoin
Respiration Consciente
Mouvement intuitif
Un mouvement libre pour se retrouver, se reconnecter à ses émotion, à son corps et s'apaiser.
Alimentation intuitive
Toucher-Terre
Toucher-Peau
Un toucher doux et conscient pour apaiser le corps, relancer l'énergie et retrouver la sensation d'habiter pleinement son corps.
Art
intuitif
Une expression du coeur en création libre pour libérer ses émotions et son corps.