Si vous êtes une entreprise, un comité d'entreprise, un salarié ou un groupe de salariés avec l'envie de prendre soin de vous ou des autres, je vous propose des solutions à mettre en place sur le lieu de travail et/ou en extérieur.

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1-REUNION ITINERANTE

L'idée est de proposer des réunions de travail en extérieur, sur des problématiques précises, en marchant pour favoriser la détente, l'échange, la créativité, la cohésion et l'écoute. Des temps de pause sont prévus pour noter les idées et partager un moment de convivialité autour d'un petit déjeuner, d'un brunch ou d'un goûter.

 

Les bienfaits : lutte contre la sédentarité au travail, accroît les idées et la créativité, permet une meilleure communication, augmente la concentration et renforce les liens

 

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2-MARCHE CORPORATE

Le moyen le plus ludique de faire plaisir à tout le monde avec une activité naturelle qui minimise le risque de blessure. La marche devient un moyen efficace pour créer des liens entre les différents interlocuteurs de l'entreprise (salariés) et/ou avec les clients. La combinaison idéale qui allie sport-bien-être et cohésion de travail.

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Les bienfaits : lutte contre la sédentarité au travail, améliore la communication efficace et bienveillante, accroît la santé mentale et physique, permet d'évacuer les tensions et le stress et augmente la qualité du travail

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3-MOUVEMENT TACTIQUE

Méthode de libération du corps et de la charge mentale par le mouvement. Travail de mobilité pour fluidifier les articulations, détendre les muscles et libérer les émotions. Le mouvement libre va permettre au corps de s'exprimer et à la créativité d'être amplifiée.

 

Les bienfaits : lutte contre la sédentarité au travail, améliore la santé physique, augmente la créativité, améliore la concentration et l'écoute, décharge l'anxiété et favorise les liens

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4-CAPITAL BIEN-ÊTRE 

Prévoir des temps de pause sur le lieu de travail où offrir des moments de bien-être hors de l'entreprise est très bénéfique pour stimuler l'envie et le plaisir de travailler, diminuer les absences et les arrêts maladies, valoriser les salariés, augmenter la productivité et l'efficacité, mettre l'humain au centre de l'entreprise et avoir à coeur de créer des équipes durables pour éviter les turnover et ainsi donner confiance et fidéliser les clients. 

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L'image de marque de la société donne ainsi confiance en terme de fiabilité, de qualité, d'humanisme et de professionnalisme.

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Je vous propose les différentes options ci-dessous : 

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• la Relaxation Oa Oa 

Formule 45 minutes ou formule 90 minutes

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• le massage Taurumi

Formule 45 minutes ou formule 90 minutes