En quête de bien-être et de santé naturelle ?
Prendre soin de soi avec des méthodes simples et naturelles
Marche
En individuel
Accompagnement individualisé.
Outil pour améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique.
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Prévention/solution du stress, de l'anxiété et de la dépression
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Prévention/solution de la prise de poids et de l'obésité
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Amélioration/optimisation de la concentration
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Bien-être global
En groupe
Petite marche ou randonnée.
Expériences et moments de convivialité.
Motivation d'une pratique régulière.
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Amélioration de la condition physique
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Activité respectueuse de l'environnement
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Socialisation
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Bien-être global
Ma Marche
Accessible pour les entreprises, les institutions, les établissements séniors, les établissements scolaires, les associations et pour les évènements familiaux ou amicaux.
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Proposition d'un projet personnalisé
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Elaboration d'une thématique
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Animation d'une durée d'1h, d'une demi-journée, d'une journée, d'une semaine, à l'année...