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Mobilité

DANSITIVE®

Présentation

La dansitive® représente la danse intuitive et positive !

Crée par mon envie immense de plaisir et de mouvement libre. 

Inspirée par différentes techniques venues d'Afrique, d'Amérique latine et d'Europe.

Expression corporelle vivante qui amène la joie et invite l'énergie de vie à redonner au corps son essence originelle par le rythme de la marche et les mouvements inspirés de la nature.

 

Mouvement naturel qui réveille le corps grâce à la mobilisation de la colonne vertébrale et révèle la personnalité grâce à l'appropriation personnelle et culturelle de la danse. Libère les émotions grâce à la fluidité et à l'expression non-verbale.

La mémoire sensorielle s'active par le toucher, l'union, le regard, la gestuelle, le son, la posture, la voix, le visage et les percussions corporelles.

Les rythmes musicaux stimulent et intensifient l'énergie positive alors que les temps non-musicaux laissent place à la créativité et à l'improvisation.

 

Le corps se reconnecte à l'esprit !

Présention

Intérêts et bienfaits

Intérêts et bienfaits

Dansitive® est une activité qui développe et entretient la santé et l'autonomie sur le long terme.

Chaque corps s'exprime selon son vécu et à son rythme sans mimétisme de mouvement.

Les ateliers sont ouvert à tous et à tout âge et peuvent s'effectuer sur une chaise pour permettre au plus grand nombre d'en profiter.

LES SEANCES

Les séances

Chaque séance dure 1h30

Accessible dès l'âge de 8 ans

Vous y retrouverez : 

  • 1 séquence d'accueil et d'union

  • 1 séquence de réveil corporel

  • 1 séquence debout ou sur chaise

  • 1 séquence au sol

  • 1 séquence de respiration 

Vous aurez besoin : 

  • 1 tenue fluide 

  • 1 gourde d'eau

  • 1 tapis ou 1 couverture (option)

  • 1 coussin (option pour les cervicales, le bas du dos et les chevilles)

 

Si vous souhaitez pratiquer à votre domicile, en individuel, en duo ou en trio, merci de faire votre demande avec les éléments ci-dessous : 

  • nom, prénom

  • nombre de personne

  • jour(s) de la semaine disponible(s)

  • horaires souhaités

  • fréquence (nombre de séances par semaine, par mois)

  • vos besoins (pourquoi ?)

Pour qui ?

Pour qui ?
  • tout le monde : enfants, adolescents, adultes, séniors, pour un corps sans douleur et fonctionnel

  • les entreprises pour le bien-être des salariés

  • les établissements scolaires pour une vision complémentaire du mouvement

  • les personnes âgées avec matériel médical pour lutter contre la dégénérescence

  • les personnes avec un handicap léger, intermédiaire et lourd pour se (re)connecter à leur corps

  • les personnes avec des maladies chroniques pour faire du sport en douceur

  • les sportifs pour accroître leurs performances

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